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メールマガジン バックナンバー
=======================================2005/8/8発行===
E-Conceptionの週刊メルマガ 【第31号】

     ◆◆おやすみ猫な、お気楽アロマ・マガジン◆◆
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こんにちは、E-Conceptionの福島です。

夏休み真っ盛り。みなさん、いかがお過ごしですか?
こちらは真冬ですが、インディアン式サウナ?
「スウェット」に挑戦してきました。
今回はそのご報告も兼ねて!

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┃■今週のハッピー・メッセージ by E-Conception
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┃   今週もワクワク楽しく過ごすための、こころのビタミン。
┃   ハッピー・メッセージをお届けしまーす♪
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【今週のメッセージ】
 If it does not kill you, it will make you stronger.
 直訳:それがあなたを殺さなければ、それはあなたをより強くする。

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 これは英語圏のことわざらしいのですが、
 ウチの夫(デンマーク人)がよく口にします。

 「殺さなければ」という発想が、
 いかにも西洋的ブラックジョーク風なんですけど、
 その「極端さ」が笑いをとって、気持ちをラクにしてくれます。

 ツライことも悲しいことも大変なことも、
 みんな私たちを強くしてくれるのですね。 
 すべての経験はウェルカム。ありがたいことです。
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※先週のウイルスメール騒動では、大変ご迷惑をおかけいたしました。
 幸い、当初こちらが想像したほどの被害には至らず、ホッとしました。
 おかげ様でセキュリティ管理に関して、さらなる引き締めが出来ました。
 It made us stronger です(^^;)。
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■今週のE-Conception ニュース!
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【天然石ジュエリー、新作発表!】
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Makikoブランドのジュエリーと、シャンカリの新作が入荷しました!

今日UPしようと思っていたんですけど、写真撮影する時間がとれず…。
がんばって、明日の夜までにはUPします。

 ターコイズ(トルコ石)をメインにしたネックレスと、
 カヤナイトをメインにブルークォーツを使った、
 Self Expression(自己表現)シリーズ3点セット。

お楽しみに〜♪

http://www.e-conception.org/aromsale/jewelry.html
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■INTAから、こっそり耳打ち情報
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【次回のINTAツアー、日程決定!】
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次回は、お子さんと一緒に、大自然のなかで癒される、
ナチュラル&スピリチュアル親子ツアーです。

  11月6日(日)日本発 〜 11月12日(土)日本帰着

      ・・・というスケジュールに決定しました。

 ストラッディ島の大きな一軒家で、みんなで共同生活。
 シーカヤック、サンドボードなどのアウトドア・アクティビティに加え、
 ビーチでのマッサージレクチャーや、ベビーマッサージ、
 ヨガ、アート、音楽、ダンスと親子揃って楽しく過ごします。
 夜はリーディング&チャネリングが出来るようになるワークショップも。

詳細は近々INTAサイトにて発表いたします。

「今から仮予約しちゃいたい!」という方は、
メール info@inta-j.org まで、お気軽にお問い合わせください。

前回ツアーの様子はこちら↓
http://www.inta-j.org/general/tour/tour0505.html
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■スウェット体験記
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スウェットというのは、アメリカ・インディアンの伝統的な儀式。
サウナのなかで、Body, Mind, Spiritを浄化・統合し、
地球・仲間との絆を確認し、癒すセレモニー、と言われます。

こんなこと言ったらインディアンに怒られるかもしれないけど、
初体験の私的には、、、

 ”蒸し暑い暗闇のなか、すっぽんぽんでやる、がまん大会”

             ・・・みたいな感じでした(^^;)。

ブッシュの中に「やぐら」のようなドーム型のテントをはり、
その中心に穴を掘って、焼石をたくさん積み上げます。

その石の熱でテント内が温まります。
石に水をかけると、熱い蒸気が広がって、サウナ状態になります。

石のまわりに、みんなでサークル状になって座ります。
中はまっくらくらで、何も見えません。

チャンティング(歌)に始まり、瞑想、祈り、呼吸、、、

一番熱くないハズの入り口近くに陣取ったのですが、
いやあ、それでも十分熱かったです(^^;)。
儀式が始まるや、「もうダメ、逃げ出そう!」と思ったくらい。
でも顔を地面にくっつけて深呼吸しているうちに、次第に復活。
暑さもカラダが慣れてくると、けっこう快感。

第3ラウンドでは、息が続く限り「オーム」という音を伸ばす、
「トーニング」で、喉につっかえていたものを思い切り発散(^^;)。

瞑想やお祈りに関しては、すべて共感できたわけではないけど、
ひょっこり出てきたワケわからん感情にしっかり向き合ったことで、
数々の「気づき」のキッカケになってくれました。

夫のラースに話したら「ボクもやりたい!」っていうんで、
今度は男女混合セッションに夫婦で参加する予定です。

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  アロマ&ナチュラルライフ提案サイト
   http://www.e-conception.org/
  通信販売サイト
   http://www.e-conception.org/aromsale/aromsale.html

 ◆International Natural Therapy Accosiation (INTA)
  国際ナチュラルセラピー協会 公式サイト
 http://www.inta-j.org/
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