中身は気まぐれですが、だいたいこんな感じ・・・
●今週のハッピー・メッセージ
今週もワクワク楽しく過ごすための、こころのビタミン。アロマをはじめ、ナチュラルライフにかかわる、ちょっとスピリチュアルなメッセージをお届けします。
●お気楽アロマ子育て記
ウチの双子の娘たち（カレンとリサ）にまつわる、ナチュラルライフ。
●新レシピ紹介
福島が最近気に入っている、ひそかにマイブームなレシピをご披露します。
●新商品＆オススメ商品情報
読んで字のとおり、宣伝(^^;)。新着商品や、プレゼント企画などをご紹介します。
●ＩＮＴＡよりお知らせ
INTA国際ナチュラルセラピー協会より、合格者発表、講座のご案内など。
●福島のスピリチュアルコーナー
オーラ、エネルギー、ヒーリング、クリスタル・・・。スピリチュアルが日常になりつつある福島の「今週の話題」をお話していきます。
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