=======================================2005/8/22発行===
E-Conceptionの週刊メルマガ 【第33号】
◆◆おやすみ猫な、お気楽アロマ・マガジン◆◆
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こんにちは、E-Conceptionの福島です。
先週木曜日、夫婦でスウェットに行ってきました♪
いやあ～、感動ものでしたよ～。
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┃■今週のハッピー・メッセージ by E-Conception
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┃ 今週もワクワク楽しく過ごすための、こころのビタミン。
┃ ハッピー・メッセージをお届けしまーす♪
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【今週のメッセージ】
私は今日から、愛のなかで成長することを選択します。
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これは、先週スウェットで湧き上がってきたアファメーション。
今までは苦労しないと成長しない、みたいな思い込みがあったけど、
もうツライ経験は十分してきたから、これでおしまい。
これからは、愛のなかで成長していこう、と決めました。
ツライのはイヤだからもうやめる、ということではなく、
愛のなかで成長すること「あえて選択しよう」ということです。
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■アロマ利用術 ～日焼け後の応急処置
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海や山、夏の行楽シーズン、お楽しみですか？
自然素材で作るナチュラル日焼けどめは、E-Conサイトでもご紹介していますが、
http://www.e-conception.org/info/color1.html#sunscreen
今日は、うっかり日焼けしちゃったときの
簡単アロマ応急処置法 をご紹介しましょう。
ラベンダーウォーターをたっぷりスプレーしてから、
ラベンダーのエッセンシャルオイル（精油）を希釈したオイルを
ほてったお肌にたっぷり塗ります。
【日焼け後の応急処置オイルのレシピ】
・お好みのキャリアオイル（ホホバオイルなど） 50ミリ
・ラベンダー精油 30滴（精油濃度3％として）
50ミリの遮光瓶に作り置きして、ほてりが醒めるまで、
一日何回でも、日焼けした部位に塗りたくります。
なかでもラベンダーオイルの一種「ラベンダー・スパイク」は日焼け対策にはもってこい。
ケトンの含有量が多いので、紫外線でダメージを受けた肌を早く蘇生してくれます。
ラベンダー・スパイクが入手できたら、
レシピ中の「ラベンダー精油」を「ラベンダー・スパイク精油」に置き換えればＯＫ。
この時期は常備しておきたい精油です。
http://www.e-conception.org/aromsale/aromlist9.html
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■二度目のスウェット体験記
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夫と参加した二度目のスウェット（天然サウナで行う、インディアンの儀式）。
すばらしかったです～。
今回は最初から「愛を選択すること」を自分なりのテーマにしました。
セッションが始まるや、自然とあちらから降りてきたんですよね。
すごくシンプルに、「私はこれから、愛に生きます」と。
そのテーマが次第に潜在意識の奥深くに染み入っていったようでした。
スウェットの最中に悟った？ことがあります。
うまく言葉に出来るか分かりませんが、なんていうのかな、
「神と光：邪悪なものと闇」の関係性がすごく分かった気がしたんです。
神＝光はすべてを照らし出す、包み込むのです。
闇は光を包み込むことができません。
光だけがすべてを包み込むことができるのですね。
つまり、光と闇って相対するものではないんですよね。
ジャンケンの、パーとグーの関係みたいなもの(^^;)。
ネガティブなもの＝闇、というのは
私たち人間が勝手に名づけて勝手に存在させているものなので、
神の世界ではそういうものって存在しないんです。
なぜかというと、神＝光が近づくと、闇がなくなっちゃうから。
だから私たちがネガティブだと思っていることも、
実は光が当たればポジティブになるんですよね。
要は、光を当てるかどうか？、だけなんです。
で、この「光」というのは「愛」なのですね。
すべてを愛で包み込むことができれば、
いやなもの、邪悪なものはひとつもなくなる。
すごく当たり前でシンプルなことなんだけど、
その構造を実感としてつかむことができました。
最後には、私のスピリチュアルガイドが光になって降りてきて、
二人ハグしました。
そして、彼女と入れ替わって、私は私を抱きしめました。
私は私を愛します。
私はすべての人を愛します。
私は地球、宇宙のすべてを愛します。
そんなアファメーションが自然に湧き上がってきました。
感動でした～～。
スウェット初体験の夫ラースは、サウナが好きなこともあって、
すごく気に入ったようです。
最初は暑さと格闘していたけど、
そのうち「戦わなくてもいい」って思えてきて、
ただ流れに身を任せていたって。
いかにも男性らしいスウェットだなと思いました。
また来月も二人で参加する予定です。
しばらく病み付きになりそうですね(^^;)。
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