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実験記録 INDEX |
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瞑想は体とマインドとスピリットを浄化、統合し、新たなエネルギーを生み出します。理想的には毎日朝晩行うとよいのですが、忙しい現代人にはなかなか心を落ち着けることが難しいようです。 瞑想を助けるといわれるエッセンシャルオイルに手伝ってもらえば、瞑想にも入りやすいかもしれません。
◆ 実験記録 参照項目:
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