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E-Conception.org アロマの部屋 ClayE-Conception.org アロマの部屋 クレイ

クレイセラピーの目次

クレイとは

クレイの使用法
クレイ内服

クレイの種類と成分

クレイ通信販売

クレイの使い方 <外用>

粉末状のクレイは水に溶かしてペースト状にして使われます。肌にパックしたり、布に塗って湿布として患部につければよいのですが、他にも症状に応じて使用法のコツがあります。

E-Conception.org アロマの部屋 ●スキンケア用パック

クレイパックは、肌の余計な脂分や汚れを吸い取り、血液の循環をよくし、肌を健康にしてくれます。

    <クレイパックの作り方>

    肌に直接パックする場合には、刺激を中和するため、次のようなものと混合するとよいようです。


    ★敏感肌用(あたりを柔らげ、パックの乾燥速度を遅くするもの)−−キャリアオイル(植物油)、はちみつ、アボカド(植物油、ビタミン、ミネラルも補給)、プレーンヨーグルト、卵の黄身
    ★他の効果を追加するもの−−ハーブ、ガーリック(殺菌効果)、海草(栄養分も補給)、海草(栄養分も補給)、アロマウォーター(芳香蒸留水)

<レシピ例 その1>・・脂性肌・普通肌用
  • クレイ 小さじ擦り切れ 2杯
  • ペースト状にするための適量の水
  • ヨーグルト 小さじ山盛り 2杯
  • はちみつ 小さじ半分
  • エッセンシャルオイル 2滴
    (ラベンダー、ゼラニウム、没薬など目的に合わせて肌によいものを選んで)


<レシピ例 その2>・・敏感肌・乾燥肌用
  • ピンククレイ 小さじ擦り切れ 2杯
  • ペースト状にするための適量の水
  • 卵黄 1コ分
  • ホホバオイル 小さじ 3杯
  • エッセンシャルオイル 2滴
※敏感・乾燥肌の方は、必ずピンククレイからお試しください。
※お肌が乾燥しやすい方は、ホホバオイル、EFAオイルなどのキャリアオイルを多めにし、水を少な目にしてください。



<レシピ例 その3>・・ニキビ対策
  • クレイ(グリーン)小さじ擦り切れ 1杯
  • ペースト状にするための適量の水
  • ホホバオイル 小さじ 1杯
  • エッセンシャルオイル 1滴
    (ジュニパー、ベチバー、ラベンダー、マートル等)
→これをニキビ部分だけにつけます。一晩放置してもOK。



クレイの具体的なレシピを紹介した「クレイ・レシピ集」をご参照ください。

E-Conception.org アロマの部屋 矢印 クレイペーストの作り方




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