【ア行】
アンジェリカ
イモーテル
イランイラン
ウィンターグリーン
エバーラスティング
オレガノ
オレンジ
【カ行】
カモミール
カルダモン
ガルバナム
カレンデュラ
キャロット
キャロットシード
クラリセージ
グレープフルーツ
クローブバッド
【サ行】
サイプレス
サンダルウッド
シスタス（システ）
シダーウッド
シトロネラ
シナモンリーフ
ジャスミン
ジュニパーベリー
ジンジャー
スプリュース
セージ
ゼラニウム
セロリシード
【タ行】
タイム
タジェット
タラゴン
タンジェリン
ティートリー
ティートリー・スウィート
【ナ行】
ナツメグ
ニアウリ
ネロリ
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【ハ行】
パイン
バジル
パチューリ
パルマローザ
ヒソップ
フェンネル
プチグレイン
ヘリクリサム
ブラックペッパー
フランキンセンス
ベティバー
ペパーミント
ベルガモット
ベンゾイン
ホーリーフ
【マ行】
マートル
マジョラム
マヌカ
マンダリン
ミルラ
メイチャン
メリッサ
【ヤ行】
ヤロウ・ブルー
ユーカリ
ユーカリレモン
【ラ行】
ライム
ラベンサラ
ラベンダー
リツェアクベバ
リトセア
レモン
レモングラス
レモンマートル
ローズ
ローズウッド
ローズマリー
ローレルベイ
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●ジンジャー *** Ginger ***
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御存知ショウガの根茎から抽出されるオイル。ご存知のとおり、薬効のある香味料として古くから愛用されてきました。ジンジャーオイルは比較的安全性の高いエッセンシャルオイルですから、お子さん、妊婦さんでも活用できます。
呼吸器系への作用
ジンジャーには粘液の分泌過多を抑制する働きがあるそうです。カタル、慢性の喘息、気管支の詰まり・うっ滞、咳、副鼻くう炎、扁桃腺炎、のどの腫れに。
筋肉・骨格系への作用
ジンジャーオイルは関節炎、疲労、筋肉痛、怪我、捻挫、腰痛などの痛みを和らげるそうです。
循環器系への作用
ジンジャーの成分は体内の循環を促します。静脈瘤、狭心症に利用されます。
免疫系への作用
ジンジャーオイルは、汗腺の働きを促進して身体を冷却することから、風邪、インフルエンザなど、体温をあげる感染症に効果をもたらすとの評判があります。
消化器系への作用
消化器系で特に効果を発揮します。ジンジャーは下痢、せん痛、痙攣、吐き気、二日酔い、ガス滞留、食欲不振などの症状を改善するそうです。妊婦にも安心して使え、つわりにも効果があります。
内分泌系・生殖器系への作用
ジンジャーは体調を崩したことによる月経不順を正常化する働きがあるようです。また、催淫効果もあるそうで、男女の性的トラブルを解消してくれるそうです。出産後に用いると血塊を分解させるのに役立つといいます。
神経・心への作用
神経疲労、病気による衰弱などに。冷たく平坦な感情を暖める働きもあり、記憶力を向上するともいわれます。
スキンケアに
挫傷、腫れ、ただれに。水分を調整する働きがあるそうです。
禁忌：敏感肌の方は皮膚刺激にご注意ください。また、光感作を起こす可能性もあります。
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