【ア行】
アンジェリカ
イモーテル
イランイラン
ウィンターグリーン
エバーラスティング
オレガノ
オレンジ
【カ行】
カモミール
カルダモン
ガルバナム
カレンデュラ
キャロット
キャロットシード
クラリセージ
グレープフルーツ
クローブバッド
【サ行】
サイプレス
サンダルウッド
シスタス(システ)
シダーウッド
シトロネラ
シナモンリーフ
ジャスミン
ジュニパーベリー
ジンジャー
スプリュース
セージ
ゼラニウム
セロリシード
【タ行】
タイム
タジェット
タラゴン
タンジェリン
ティートリー
ティートリー・スウィート
【ナ行】
ナツメグ
ニアウリ
ネロリ
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【ハ行】
パイン
バジル
パチューリ
パルマローザ
ヒソップ
フェンネル
プチグレイン
ヘリクリサム
ブラックペッパー
フランキンセンス
ベティバー
ペパーミント
ベルガモット
ベンゾイン
ホーリーフ
【マ行】
マートル
マジョラム
マヌカ
マンダリン
ミルラ
メイチャン
メリッサ
【ヤ行】
ヤロウ・ブルー
ユーカリ
ユーカリレモン
【ラ行】
ライム
ラベンサラ
ラベンダー
リツェアクベバ
リトセア
レモン
レモングラス
レモンマートル
ローズ
ローズウッド
ローズマリー
ローレルベイ
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●レモングラス *** Lemongrass ***
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アジア料理でよく登場するレモングラスは、古代インドの医薬品(感染・発熱用)として徴用されてきました。レモン様の強い芳香を放ちます。
筋肉・骨格系への作用
スポーツによる筋肉痛、関節炎に。捻挫や挫傷を早く治療するといわれます。
循環器系への作用
レモングラスオイルには循環、リンパの流れを促進し、毒素を除去する働きがあるそうです。セリュライト除去に効果が期待できるようで、ダイエットに利用されることがあります。また、止血作用もあるようです。
免疫系への作用
発熱、感染に。レモングラスには空気を浄化する働きがあるので、芳香浴やルームコロンに利用するとよいでしょう。
消化器系への作用
レモングラスオイルには消化不良や胃腸炎に効果があるそうで、食欲を増進させてくれます。
内分泌系・生殖器系への作用
レモングラスは月経を促し、授乳期の乳の出をよくすると言われます。
神経・心への作用
頭痛など、ストレスから来る諸症状を改善し、心を刺激し、生気を回復させる作用があるそうです。集中力に欠ける時、朝からエネルギーが出てこない時に、レモングラスの香りをかぎましょう。
スキンケアに
レモングラスオイルは皮膚に張りを与えて、皮脂の分泌バランスを整えてくれます。開いた毛孔をひきしめ、にきびを治し、水虫にも効果があるそうです。発汗を抑制する働きもあります。
ペットの害虫駆除に
犬や猫にキャリアオイルと混ぜたレモングラスオイルを塗ってあげましょう。デオドラント作用があるので、ペットの体臭を快く保ちながら、ノミなどの害虫から守ります。
禁忌:皮膚刺激の可能性があります。敏感肌の方はご注意ください。また、妊娠中は使用を避けてください。
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