【ア行】
アンジェリカ
イモーテル
イランイラン
ウィンターグリーン
エバーラスティング
オレガノ
オレンジ
【カ行】
カモミール
カルダモン
ガルバナム
カレンデュラ
キャロット
キャロットシード
クラリセージ
グレープフルーツ
クローブバッド
【サ行】
サイプレス
サンダルウッド
シスタス（システ）
シダーウッド
シトロネラ
シナモンリーフ
ジャスミン
ジュニパーベリー
ジンジャー
スプリュース
セージ
ゼラニウム
セロリシード
【タ行】
タイム
タジェット
タラゴン
タンジェリン
ティートリー
ティートリー・スウィート
【ナ行】
ナツメグ
ニアウリ
ネロリ
|
【ハ行】
パイン
バジル
パチューリ
パルマローザ
ヒソップ
フェンネル
プチグレイン
ヘリクリサム
ブラックペッパー
フランキンセンス
ベティバー
ペパーミント
ベルガモット
ベンゾイン
ホーリーフ
【マ行】
マートル
マジョラム
マヌカ
マンダリン
ミルラ
メイチャン
メリッサ
【ヤ行】
ヤロウ・ブルー
ユーカリ
ユーカリレモン
【ラ行】
ライム
ラベンサラ
ラベンダー
リツェアクベバ
リトセア
レモン
レモングラス
レモンマートル
ローズ
ローズウッド
ローズマリー
ローレルベイ
|
|
●ユーカリ *** Eucalyptus ***
|
オーストラリアの原木、ユーカリの葉から抽出されたオイル。揮発性が強く、メンソレータムのようなさわやかな香りがします。オーストラリアの原住民、アボリジニにより長年愛用されてきた、オーストラリアの代表的オイルです。
呼吸器系への作用
ユーカリオイルには、粘膜系の症状を緩和する働きがあるので、アレルギー性鼻炎、花粉症、風邪の際の鼻詰まり、ぜんそく、のどの痛み、咳の時に使用します。
使用法は洗面器にお湯を半分ほどはり、そこにオイルを１滴たらし、あがってきた蒸気を吸い込んでください。鼻炎の方は鼻から、のど、気管支系のトラブルの場合には口から吸い込みます。頭からバスタオルをかけて蒸気が逃げないようにして吸い込むと、効果が上がります。但し、オイルの量が多すぎると思い切り吸い込んだ時にむせますので、注意してください。
また、胸がゼイゼイする時に、ビックスヴェポラップの要領で、キャリアオイルやジェルに混ぜて胸に直接擦り込む方法もあります。
筋肉・骨格系への作用
筋肉痛、ねんざ、リウマチ、関節炎に。
循環器系への作用
ユーカリオイルには循環促進作用があるので、腫れた腺や痔を緩和させます。
免疫系への作用
風邪、インフルエンザ、水疱瘡、はしか、コレラ、その他発熱を起こす感染症に。ユーカリの成分は免疫系を刺激し、空気感染を予防します。
内分泌系・生殖器系への作用
ユーカリオイルには利尿作用があり、膀胱炎、膣炎、帯下などの感染症を緩和するそうです。
神経・心への作用
軽い頭痛の時、ズキズキする部分に少量のユーカリオイルを直接塗り付けます。但し、これはオーストラリア版「おばあちゃんの知恵」。また、筋肉の疲労時にはお風呂に数滴入れたり、キャリアオイルと混ぜて患部をマッサージしたり、外傷と同様に湿布をすれば効果が望めます。
また、ユーカリオイルは覚醒・眠気防止にも役立ちます。蒸し暑い日にユーカリの香りをかぐと、気分がリフレッシュされます。お風呂に数滴たらして（必ず乳化剤を使ってください）、ゆったりと入浴してもよいでしょう。
スキンケアに
ユーカリオイルは外傷、火傷、炎症や虫食われ跡に使われます。数滴オイルをたらしたお湯に綿布（タオルでよい）を浸し、軽く絞ったものを患部に充て、気持ちよく感じる間、放置してください（湿布法）。布が冷めたら、また同じことを繰り返します。
また、キャリアオイルと混ぜたものを直接患部にマッサージしながら擦り込んでも同じ効果があります。
虫よけに
キャリアオイルと混ぜたもの、あるいは水に混ぜたものを手足に塗れば、簡単スキンガードになります。猫につければ、ノミよけにもなります（但し、虫は死ぬわけではなく、匂いを嫌って逃げるだけなので、猫のノミよけにする場合には室外でつけることをお勧めします）。
★ユーカリの種類
ユーカリオイルにはオーストラリア産のラディアタ、ブルーガム（グロブラス）、ブルーマリー、スミシー他、沢山の種類があります。各種類の違いについては、こちらをご参照ください。
E-Conceptionのおススメ品は「ユーカリ オーストラリア（Eucalyptus radiata）」です。ラディアタはアロマテラピー学会でも「香りが軽く刺激成分が少ないので使いやすい」と再評価されています。価格がもっとも手頃なのも魅力のひとつ。原産国オーストラリアの香りを是非お試しください。
禁忌：皮膚刺激の可能性があります。濃度にはご注意ください。また、呼吸器経由で吸入する場合には超低濃度（香りがしないくらい）に抑えてください。また、小さなお子さんへの使用は避けたほうがよいでしょう。
ユーカリ・オーストラリア（ラディアタ）の成分分析表は一般公開しております（PDFファイル）。その他の精油成分表をご覧になりたい方は、国際ナチュラルセラピー協会（ＩＮＴＡ）の各講座を受講されるか、アロマデザイナー検定を受検してください。
|
|